2015年06月01日

ナススベ ナシ ライフ

起き上がると血圧がどーんと下がって
最近は上が70台とかしばしば。


移動途中でバターンとなりそうになることあったりで
仕事出る日を変更しまくり・・・。
情けなす。


体の痛み(腰とバイク事故の古傷の大腿部肉離れ周辺がメイン)も
この低血圧も、この薬でスッキリ元気!ってなるものがないから
我慢するしかないわけで

(´・ω・`)ションボリなのであります。


今日は循環器内科に駆け込んでみたけど(実際はヨロヨロズザーだけど)
予想どおりナススベナシ。


できるとしたら

水分補給量増やす。
塩分補給量増やす。
運動する。
バターンて倒れないようにゆっくり立ち上がる。


そして

更年期過ぎたら嫌でも血圧上がるから
そうしたら正常値になるよ(・ω<)

ってオイイイイイイイイイイイイ!!!!!!( ゚д゚) 



体の痛みがなければ運動だって
もっとするわ。
弓の教室程度の運動ですら体痛めてダメになったんだから
もう足腰不自由な老人向けの運動程度でがんばるしかない。


上半身、せめて腕・・・
と思ってダンベル運動数回だけやっただけで
腕上がらなくなったしね。


アハハハハハハハハハ
笑いすぎて腹筋崩壊するわ。(崩壊する腹筋すらないけどもwwwwww)



生死の狭間を彷徨うような状況じゃないけど
治すすべがないってのはモチベーション下がるわ。


とりあえず、目先の小さな目標を命の糧に
じわじわ生き延びますわ。



ヽ( ´ー)ノ フッ


posted by 紅緒 at 19:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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